De training bestaat uit hoofdzakelijk matoefeningen. Met een goede basishouding zit je lekkerder in je vel. De aandacht ligt voornamelijk op oefeningen die je spieren gezond en sterk maken ter verbetering van je houding.
€1,50 voor buurtbewoners. Gratis voor WMO Deelnemers Roads
WMO Meedoen
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Daniëlle Maas op 06-11346829
Buurtcentrum De Horizon
Hembrugstraat 156
1013XC Amsterdam
020 486 68 96
06-27865364
