Wil je je graag gezonder en vitaler voelen? Maar weet je niet zo goed hoe je dat kunt aanpakken of vind je het moeilijk om ermee te beginnen? Dan is het Gezond Vooruit programma vast iets voor jou! Roads biedt leefstijlcoaching, stoppen met roken training, bewust roken training en een groepstraining leefstijl. Dit is een reeks aan activiteiten die je helpen je gezonder en vitaler te voelen. Bekijk de video voor meer informatie.
Leefstijlcoaching is gratis voor Amsterdammers. Woon je buiten Amsterdam? Mail dan naar gezond@roads. Wil je meedoen aan de Stoppen met Roken training? Laat je dan aanmelden via jouw behandelaar.
Voor mensen die op leefstijlgebieden van beweging, ontspanning, slaap, middelen en voeding een vraag hebben en een wens tot verandering. Samen met een leefstijlcoach van Roads lukt het om hiermee te gaan starten. Een klein doel bereiken kan al een groot effect hebben.
Je kunt de leefstijlcoaching op verschillende locaties volgen:
Ook biedt het Gezond Vooruit programma een stoppen met roken training in groepsverband. Deze duurt 15 weken en start enkele keren per jaar in Amsterdam Oost (Obiplein) op het Roads hoofdkantoor. Voor meer informatie kun je mailen naar gezond@roads.nl
Stuur dan een e-mail naar gezond@roads.nl met de volgende gegevens:
Wij nemen dan contact met je op en kijken naar de dichtstbijzijnde leefstijlcoach.
Obiplein
Obiplein 16
1094RB Amsterdam
020 590 85 90
