Wil je je graag gezonder en vitaler voelen? Maar weet je niet zo goed hoe je dat
kunt aanpakken of vind je het moeilijk om ermee te beginnen? Dan is het Gezond Vooruit programma vast iets voor jou! Roads biedt een reeks aan activiteiten die je helpen je gezonder en vitaler te voelen. Bekijk de video voor meer informatie.
Gratis voor deelnemers van Roads
06 526 491 08
Gezond vooruit start met een assessment via de tool ‘leefstijl in beeld’. Je wordt gestimuleerd om vanuit eigen regie aan een gezonde leefstijl te werken. Middels deze tool wordt geïnventariseerd: leefsituatie, bmi, medicijn gebruik, voeding, beweging, genotmiddelen, ontspanning, daginvulling en seksualiteit. Op basis van deze inventarisatie wordt samen een actieplan gemaakt.
Ook biedt het Gezond Vooruit programma een stoppen met roken training in groepsverband. Deze duurt 22 weken en start enkele keren per jaar in Amsterdam Oost op het Roads hoofdkantoor. Voor meer informatie kun je mailen naar gezond@roads.nl.
Obiplein
Obiplein 16
1094RB Amsterdam
020 590 85 90
020 590 86 65
