Flexibiliteit-, stabiliteit- en krachttraining

De training bestaat uit hoofdzakelijk matoefeningen. Met een goede basishouding zit je lekkerder in je vel. De aandacht ligt voornamelijk op oefeningen die je spieren gezond en sterk maken ter verbetering van je houding.

Kosten

€1,50 voor buurtbewoners. Gratis voor WMO Deelnemers Roads

Verdiensten

WMO Meedoen

Extra informatie (WMO)

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Daniëlle Maas op 06-11346829. Je dient een eigen matje mee te nemen.

Data en tijden
Dinsdag 14:00-15:00 uur.
Locatie

Zuiderzee

Brigantijnkade 51
1086VB Amsterdam

Meer over deze locatie
Bekijk op Google Maps
"Roads werkt!"
ISO 9001 HKZ

Disclaimer | Privacybeleid | Cookiebeleid | © 2023 Roads - Alle rechten voorbehouden | Realisatie: Lemon

Arkin